آلام أسفل الظهر هي واحدة من أكتر المشاكل الصحية شيوعًا، وبتأثر على الناس من كل الأعمار. الألم ده ممكن يكون نتيجة لأسباب كتير، منها الجلوس لفترات طويلة، رفع أشياء تقيلة بطريقة خاطئة، أو حتى النوم بوضعية غير مريحة.
الأعراض بتشمل:
– ألم حاد أو مزمن في منطقة أسفل الظهر.
– صعوبة في الحركة أو الانحناء.
– إحساس بالتنميل أو الضعف في الأرجل في بعض الحالات.
طيب إيه الأسباب الرئيسية لآلام أسفل الظهر؟
– الشد العضلي: بيحصل نتيجة حركة مفاجئة أو حمل حاجة تقيلة.
– الانزلاق الغضروفي: لما ينزلق أحد الغضاريف اللي بين فقرات العمود الفقري.
– التهاب المفاصل: ممكن يؤدي لآلام مزمنة في الظهر.
– الوضعية الخطأ: الجلوس أو الوقوف بوضعية مش صحيحة لفترات طويلة.
علاج آلام أسفل الظهر بيختلف بحسب السبب وراء الألم، و ممكن يشمل:
– الراحة: تجنب الأنشطة اللي بتسبب الألم.
– العلاج الطبيعي: لتمرين العضلات وتخفيف الألم.
– الأدوية: لتسكين الألم وتقليل الالتهاب.
– تغيير نمط الحياة: زي ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الجلوس لفترات طويلة.
– وفي بعض الحالات اللي الألم بيكون مستمر أو في مشاكل جدية في العمود الفقري زي انزلاق غضروفي شديد أو ضيق القناة الشوكية، ممكن الجراحة تكون الحل. الجراحة بتساعد في تخفيف الضغط على الأعصاب أو تثبيت الفقرات المتضررة.
لو بتعاني من ألم مستمر في أسفل الظهر، بلاش تستهون بيها
____________________________
أحجز ميعادك دلوقتي مع دكتور إيهاب عبد الحليم.
لمزيد من التفاصيل برجاء التواصل معانا في أقرب فرع ليك 
* عياده الدقي:
28 شارع مصدق الدور الاول شقه 103-رقم التواصل :
-01025501414 
-عياده كفر الشيخ:
مركز الحامول شارع العاشر من رمضان بجوار صيدليه الشعب-رقم التواصل :
047380597101000836323.
عرض الرؤى
ترويج منشور
كل التفاعلات:
٤